熱が出たときの対応

子どもが熱を出したらどうする？

子どもが熱を出した…よくある出来事だと思います。
熱が出たから冷やさなくちゃ！と思う方も多いですが、冷やすタイミングというものがあります。

熱が出たら冷やさないの？

熱が出たら熱くなるので、氷枕などを使いますよね。
でもそれを使うタイミングがあるんです。
まず、使うタイミングは、
☑手足が温かいこと

そして、使うのを待つタイミングが、
☑手足が冷たいこと
なんです。

手足が冷たいということは、これから熱が上がってくるというサインになります。
熱が上がるタイミングでは寒気が起こります。
寒気があるときには、毛布を重ねて暖かくなりたいですよね？
そこに冷たい氷枕をつけると、さらに寒くなってしまいます。

子どもは冷やすのを嫌がる子もいるので、そういう時は無理して冷やさなくてもいいです(^-^)
冷やしたから熱が早く下がる、冷やさなかったから熱が続く…というものではありません(^-^)

もちろん頭だけ熱いから、そこだけ冷やしたい！という方は使っても大丈夫です(^-^)
あくまでも、看護の立場からというと、熱が上がりきってから使うようにしていました。

これは熱冷ましでも使えることなんですが…。
以前熱冷ましの使い方を書きました。

熱冷ましの使い方

熱冷ましってどんな種類があるの？いつ、どうやって使えばいいの？ 看護師として働いていたときに、よく聞かれることをまとめました。

lightofhope0926.com

基本的に熱冷ましは、辛いときに使って大丈夫です。
でも、手足が冷たくこれから熱が上がるときに使っても、そんなに熱は下がらず、解熱剤が効いてないんじゃないか？と思う親御さんが多かったです。
これは解熱剤が効いていないのではなく、熱を下げようとして薬を使っているのに、体は熱を上げようと拮抗しているので、思ったより熱が下がらないという現象になります。
なので、手足が温かくなって熱が上がりきってから解熱剤を使うと、ガクンと体温が下がるので、効いてるような感覚になります。

水分はちゃんと摂りましょう

熱があるときに食欲がなくなることもありますが、食事は摂れなかったら無理して摂らなくても大丈夫です。
いつもの固形物が食べれなくてもお粥や、ゼリーが食べれるのであればそれがいいです(^-^)
最悪食事を摂らなくても少しの間は大丈夫ですが、水分だけは摂ってください。
水分を摂らないと脱水になります。
脱水になると入院することもあるので、なるべく摂るようにしてください。
本当は脱水にはOS1が一番いいんですが、OS1が飲めなかったらお茶やジュースなどなんでもいいです。