卵胞チェック
今日は卵胞チェックに行ってきました！
左右に17ｍｍと15ｍｍの卵胞がありました(^-^)
今日はD9なんですが、内膜は4.9ｍｍ…。
まだ排卵前とはいえやっぱり薄いなーと思いました。
先生は「卵胞もちゃんと大きくなってるよー！今日hmgっていう注射をしていきましょう。卵胞も育つし、内膜もぐぐっと厚くなるからね！排卵はまだしないと思うから大丈夫だよ」と言ってました(^-^)
hmg注射初めて…。筋肉注射でした。
私は少し痛いくらいでした！hcgのほうが痛い気がする( ;∀;)
これで内膜が育ってくれたら嬉しいんですが…。
次のAIHは18日になったので、そこでどのくらい厚くなってるかですね(+_+)
１回でそんな効果出るものなのかな…？(・o・)
妊活で気を付けること
妊活に大切なことといえば温活って入ってくると思いますが、私はゆるりとやっています。
最近寒くなってきたので、腹巻きをしたり、厚手の靴下を履くくらいですねー(・o・)
私は食事もそうなんですが、すごく厳しく制限してるわけではありません。
もちろん食事もバランスを見て気を付けていますが、リセットしたときに自分の昼食はどうでも良くなってカップラーメンを食べたりとかもします。
夏はアイスも頻繁に食べちゃうし、すごーく気を付けてるわけではないんです( ;∀;)
色々調べてるのにやってないの？って感じですが、完璧にしようとすると疲れちゃうので、どこかで気を抜くというか、気を張りすぎないようにしています。
気を付けようと頑張って無理しすぎてストレスになるのも本末転倒ですしね( ;∀;)
なのでちゃんとやってる人はすごいなーと思います。
それぞれのキャパがあると思うので、自分のできる範囲でやっていければいいかなと思います(^-^)
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