待ちに待った（？）リセット
やー－っとリセットが来ました！
生理予定日から+6日目です。
最近はいつもだいたいこのくらいでリセットが来ます。
生理周期は30～33日くらいですね。
ルナルナで記録を見たらここ3か月連続で周期は33日でした。
リセットが来たのは残念ですが、リセットが来たということはまた次の妊娠に向けて準備できると前向きに考えようと思います。
いつもだと生理1日目・2日目はわりと量が多いんですが、今回はそこまででもありません。
そしてほぼ茶色です…。
生理の時に茶色の出血が出る理由は？
生理とはご存じの通り、子宮内膜が剥がれて起こるものです。
①排出に時間がかかり酸化している
茶色の出血が出るということは、前回の生理のときに排出されるはずだったものが酸化し、茶色になっている可能性があります。
②子宮内膜が薄かった
厚みが少ないと剥がれ落ちるものが少なくなります。
最初に出る経血量が少なく、排出までに時間がかかるため、茶色になっている可能性があります。
ホルモンの仕組み
卵胞が育つときには「エストロゲン」というホルモンが増加し、同時に子宮内膜も厚くなっていきます。
排卵後は「エストロゲン」に加え、「プロゲステロン」というホルモンも増加し、子宮内膜はさらに厚くなっていきます。
ちなみに私が飲んでいる薬はエストロゲン（プレマリン）、プロゲステロン（メドロキシプロゲステロン）の2つを補うものとなっています。
妊娠が成立しないとエストロゲン・プロゲステロンが減少→子宮内膜が剥がれ、生理となります。
今回は薬を早めに飲んでいましたが、それでも薄かったのかな～と思います。
なので、今回の量の少なさや色には納得というか…やっぱり内膜が薄かったんだなって感じです。
独身の時にもこういった茶色の生理のことが時々ありました。
もともと内膜が薄い体質なので、薬+体質改善で頑張っていくしかありません。
卵胞は薬を飲んで毎回育つのに、内膜はうまくいかないですね～( ;∀;)
気まぐれなんです( ;∀;)
普段頑張っている自分を認めてあげて
最近すごく思うことがあるんですが…。
不妊治療をしていると、うまくいかないこともあるし、情緒不安定になったり、誰かに当たってしまったりすることもあると思うんです。
でもそれってちゃんと頑張っている証拠だと思うんです。
病院って「次この日に来てください」と指定されることも多いと思います。
理解のある職場だけではないと思います。
それでも仕事を休んでいったり、薬を飲んだり、体質改善をしたり、妊活のことで頭がいっぱいになってしまうのは、しょうがないと思います。
愛する旦那さんとの子どもがほしい。妊活している方ならみんな思っていることです。
私は、悲しくなって泣く→こんな情緒不安定な自分嫌だ…→それも悲しい…みたいなループに陥ります。
でも悲しい・悔しいと思った気持ちは否定せず、受け入れることにしました。
今まで1回泣いたらその後ズルズル引きずって何日か泣いていたんですが、気持ちを受け入れるようになったら、次の日はスッキリすることが多くなりました。
自分一人で抱え込まずに家族や友人に話すだけでもスッキリしたりします。
私は妊活に協力的な夫がいて、本当に幸せ者だと思います。
夫と結婚して良かった。だからこそ夫との子どもが本当にほしいです。
あと2人でいる時間がどのくらいあるかわかりませんが、子どもが出来るまで、2人でできることを全力で楽しみたいな～と思いました(^-^)
妊娠したら両親にはサプライズしたいな～とか、あんなことこんなことやりたいこと色々あります(^-^)
ウジウジしちゃう時もありますが、妊娠したら…という先のことを考えてプラスに向かっていきたいと思います(^-^)
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