65.子宮内膜が薄い原因は？

なぜ子宮内膜が薄い？
子宮内膜の育つスピード

なぜ子宮内膜が薄い？

私はもともと子宮内膜が薄いです。
排卵時期で良い時でも7ｍｍ弱…。
初めての人工授精時には、排卵直後で4ｍｍという過去最低の記録を叩き出しました。
いつもは排卵検査薬陽性後4日目に『プレマリン』『メドロキシプロゲステロン』という薬を飲んでいます。
その中でも『プレマリン』は子宮内膜を厚くしてくれる効果があります。
今回はあまりにも薄かったので、人工授精前から早めに飲み始めていました。
着床時期にどのくらいまで育ったかは不明ですが、それでも普通の人より薄いのかな～？
と思ってます。

子宮内膜を厚くさせてくれるというビタミンDとEと何ヵ月か前から飲み始めたのに、効果は今のところわかりません。
どうして子宮内膜が薄くなってしまうんでしょうか？
理由はいくつかあります。

①血行不良
②ストレス
③エストロゲンの不足
④クロミッドなどの薬の影響

私がこの中で当てはまってそうだなと思うのは①と②です。
③のエストロゲンはプレマリンがこのホルモンの役割をしているので、薬で補っています。
④は私は今『フェマーラ』という薬で、子宮内膜には影響しない薬なので、問題ないと思います。
クロミッドを使っていた時期もありますが、短期間で子宮内膜が薄くなってしまいました。

①はもともと冷え性もあるので、血行不良なんだなと思います。
そして最近暑く、冷たいものを飲んだり食べたり…。
湯船も熱くて最近シャワーばかりです…。
これがいけないんでしょうか…。
ストレッチもおさぼりする日もあり…これはダメだと思い、最近はちゃんとしています。

夏だし、足先も冷えてないから大丈夫と高を括っていましたが、それが甘いんでしょうか？
足先は冷たくなくても実は体の中は冷えてる可能性もあります…。
次のチャンスのためにも体を温めるようにしなくては( ;∀;)

②は不妊治療している人なら誰でもあるのでは…？と思います。
小児科を辞めて、仕事でのストレスはなくなりましたが、やっぱり妊活のことをスッパリ忘れるというのは不可能です。
妊娠していないとわかったら落ち込むし、泣いたりするし…
そういうのは多少ストレスにはなってると思いますが、自分なりに息抜きしたりして、限界までいかないようにしています。

色々なサイトを見たんですが、内膜が6ｍｍ未満だと妊娠率が0％となっていることが多かったです…。
これを見ると今期はやっぱり厳しかったんだな…と落ち込みます。
よく子宮内膜が育つと木の葉のように見えると言いますよね。
私はそんな形のは見たことありません( ;∀;)
いつもぺちゃっとして全然ふかふかには見えません。

もし人工授精でも授かれなかったら…。
体外受精にステップアップすることにはなると思うんですが、こんな子宮内膜の薄さで移植できるのか…？と疑問に思います。
子宮内膜が薄いと移植が中止になることがありますよね。
私は移植に進めないんじゃないかと今から心配しています。（その前に授かりたいですが）
きっと今の治療法よりいろんなことをしないといけなくなりそうです。

子宮内膜の育つスピード

普通どのくらいのスピードで内膜は育っていくのでしょう？

月経後　1日0.5～1ｍｍ厚くなる
排卵時　8～10ｍｍ
着床期　10ｍｍ以上が理想

これが平均みたいです。
今期の私のスピードを計算したら（月経開始から排卵時まで）1日あたり0.3ｍｍでした( ;∀;)
過去の事はどうにもならないですが、ショックです。
サプリを変えてみたりはしていましたが、湯船やストレッチをおさぼりしていたのは事実…。
これを期に次からはちゃんと温活をしていきたいと思います。

もともと子宮内膜は薄い体質（？）ですが、毎回新しく育つのが内膜のいいところです。
今期は育ってなくて悲しかったですが、次はちゃんと育ちますように…！！(^-^)