そわそわ期をどう乗り越えるか
そわそわ期＝高温期7日目くらいから私はなります。
本当に高温期になってからの14日間って長いんですよね…。
治療始めの頃は、毎日高温期について検索していました。
ちょっとでも体温下がったら検索、少しでも症状出てきたら検索…。
すっっっごく疲れるし、ストレスでした( ;∀;)
同じ不妊治療仲間の友達に相談したりしていたんですが、なかなか落ち着きませんでした。
でも自分のわからないことをそのまま放っておくのもストレスなんです( ;∀;)
なので、私はとことん調べました！！！
じゃないと自分で納得できないので(+_+)
今思えば、不妊治療を始めて最初の6か月くらいがピークでしたね…。
何回同じ記事見た？ってくらい見ました( ;∀;)
6か月も経つとだんだん調べることがなくなります(笑)
でも高温期7日目くらいからはずっとそわそわしていましたね。
基礎体温表と睨めっこです( ;∀;)見ても何も変わらないのに( ;∀;)笑
今日で7日目、8日目…と毎日毎日数えていました…。
ここ最近はそんなに毎日数えることもなく(笑)、穏やかに過ごせている方だと思います。
というか、むしろなるべくそわそわしないように、何か違うことをしています。
例えば、ストレッチをしたり、テレビを見たり…。
ここ数日、ずっと放置していたswitchのあつ森をまた再開しました(/・ω・)/笑
2年くらい前に買って一時期はハマってやっていたのですが、そのあとはずっと放置してて…( ;∀;)
たまーに思い出してやってたんですけど、すぐやめたりして、なかなか続いていませんでした。
高温期のことは考えないように、ゲームもしたりしています(^-^)
高温期のことは考えないようにして…と思っている時点でめちゃくちゃ意識している？？
と思いますが、余計なことは考えないようにします(^-^)
今周期は、高温期が安定しているんです。
低温期がいつもよりやや高かったので、高温期は36.80℃以上をキープしたいなあと思っていましたが、ほぼ36.90℃以上をキープできています(^-^)
なので実は密かに期待しているところもあります…(*^^*)
これでリセットがきたらかなり落ち込むのは目に見えてます( ;∀;)( ;∀;)
なるべく楽しいことを考えるために、赤ちゃんができたらこんなおもちゃを買いたいな～とか、
こんな本を読んであげたいな～とか考えています(*^^*)
早く現実になりますように…(*^-^*)
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